Скачать Майк Карпенко - TapouT XT (обучающее видео)

Майк Карпенко - TapouT XT (обучающее видео)


TapouT® XT – это 12 экстремальных тренировок, созданных «по мотивам» MMA (смешанные боевые искусства). Эти тренировки помогут тебе сжечь жир, построить удлиненные обезжиренные мышцы и, наконец-то, увидеть свои шесть кубиков на животе, которые тебе дала сама матушка-природа. Мы тебе обещаем: после прохождения нашего курса, ты сможешь с гордостью продемонстрировать своё тело. Хоть на пляже, хоть в гостях. Наша программа не требует громоздкого спортивного оборудования. Она вообще практически ничего не требует, кроме твоего желания и стремления получить красивое сексуальное тело.
Программа была разработана Майком Карпенко, и базируется на сочетании кардио и силовых тренировок, упражнениях на выносливость и пресс. Тренировки основаны на серии «мини-взрывов» страйков и киков в сочетании с работой на сопротивление и силу. Это позволяет раскрутить метаболизм, нарастить обезжиренную мышечную массу и сжигать за одну тренировку до 1200 килокалорий! Все это приправлено киками, ударами и стонами... Словом, веселье в стиле MMA.
Почему именно TapouT® XT?
В нашей программе все «экстремально»: экстремальные тренировки, экстремальная потеря веса и экстремальные результаты. Никаких отягощений, никаких жимов и двухчасовых изматывающих тренировок. Все, что тебе нужно – это наша программа и менее одного часа в день в течение 90 дней. Гарантируем: ты увидишь ошеломляющие, экстремальные результаты!

Тренировка №1: Сила и укрепление верха тела
Тренировка №2: Плиометрика XT
Тренировка №3: Ударная бокс
Тренировка №4: Основная пресс-тренировка
Тренировка №5: Тренировка для ягодиц
Тренировка №6: Йога XT
Тренировка №7: Жиросжигающая тренировка в бойцовском стиле
Тренировка №8: Муай-тай (тренировка в стиле тайского бокса)
Тренировка №9: Взрывная жиросжигающая тренировка
Тренировка №10: Улётный пресс XT
Тренировка №11: Кардио XT
Тренировка №12: Ноги & Спина

Название: TapouT XT
Год выпуска: 2012
Исполнитель: Mike Karpenko
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~1797 kbps avg, 0.26 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
Размер: 3.91 GB
Продолжительность: 7 часов 30 минут

Скачать видеоуроки:


Скачать у партнеров на максимальной скорости
или


загрузка...




Все ссылки на файлы, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы лежат на сторонних серверах, к которым сайт не имеет никакого отношения. Наш сайт является лишь блогом, на котором пользователи выкладывают ссылки на эти файлы, которые доступны публично. После ознакомления Вы обязаны удалить скачанные файлы и приобрести легальную копию.

Мы будем рады, если вы поделитесь с друзьями новостью "Скачать Майк Карпенко - TapouT XT (обучающее видео)"



Просмотров: 756 автор: oslo 17-05-2012, 18:57 Комментарии (0)
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 
Введите два слова, показанных на изображении:
Вопрос:
сумма чисел 7+7
Ответ:*