Скачать Йога. Домашняя практика (обучающее видео)

Йога. Домашняя практика (обучающее видео)


Практика дома: Аштанга-йога, Йога Айенгара, Дживамукти-йога, Кундалини-йога, Хатха-йога. Преподаватели - Шарапова Е., Барышников Д., Никитин А., Куликов А., Елина В., Кушнер Е., Ковалев. К., Меркулов А., Фомичев Д, Тихонова А., Шалимова М.
Уровень начинающий, и инструкторы показывают не свои физические достижения, а, в основном, подробно объясняют облегченные варианты асан.

Аштанга-йога

А. Никитин_Разбор ошибок при выполнении Сурья-Намаскар.avi
Д. Барышников _ Позы стоя.avi
Д. Барышников _ Прогибы.avi
Д. Барышников_ Позы сидя.avi

Аштанга-йога-2 с Марией Шалимовой

01_Сурья-Намаскар А и B.avi
02_Блок асан стоя.avi
03_Блок асан сидя.avi
04_Прогибы и блок перевернутых асан.avi

Дживамукти-йога

Е. Кушнер_Йога для начинающих.avi
Е. Кушнер_Позы стоя.avi
Е. Кушнер_Час силы.avi

Дживамукти-йога-2 с Аллой Тихоновой

01_Вечерняя практика.avi
02_Практика на балансы и перевернутые асаны.avi
03_Комплекс на раскрытие плечевого пояса.avi
04_Комплекс на раскрытие грудной клетки и сердечного центра.avi

Йога Айенгара

В. Елина_Женская практика в критические дни .avi
В. Елина_Снятие напряжения с верхней части спины.avi

Йога Айенгара-2 с Константином Ковалевым

01_Асаны стоя.avi
02_Комплекс прогибов назад.avi
03_Варианты выполнения чатуранги-дандасаны.avi
04_Подготовка к бакасане и бакасана.avi
05_Комплекс на расслабление нервной системы.avi
06_Урдхва-дханурасана (ардха-чакрасана).avi

Кундалини-йога

А. Куликов_Утренний комплекс.avi
А.Куликов_ Активизация жизненной энергии.avi

Кундалини-йога-2 с Алексеем Меркуловым

01_Крийя на баланс пяти элементов.avi
02_Баланс трех Духов.avi
03_Освобождение заблокированной энергии.avi

Хатха-йога

01_Шарапова Е._ Разминка.avi
02_Шарапова Е._Приветствие солнцу.avi
03_Шарапова Е._Асаны стоя.avi
04_Шарапова Е._Асаны на баланс.avi
05_Шарапова Е._Укрепление мышц корсета.avi
06_Шарапова Е._Пресс и прогибы.avi
07_Шарапова Е._Растяжка.avi
08_Шарапова Е._Перевернутые позы. Шавасана.avi

Хатха-йога-2 с Дмитрием Фомичевым

01_Бодрость и сила.avi
02_Балансы.avi
03_Раскрытие тазобедренных суставов.avi
04_Сила и красота.avi

Название: Йога. Домашняя практика
Год выпуска: 2011 - 2012
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 5.57 GB
Продолжительность: 13 часов

Скачать видео:


Скачать у партнеров на максимальной скорости
или


загрузка...




Все ссылки на файлы, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы лежат на сторонних серверах, к которым сайт не имеет никакого отношения. Наш сайт является лишь блогом, на котором пользователи выкладывают ссылки на эти файлы, которые доступны публично. После ознакомления Вы обязаны удалить скачанные файлы и приобрести легальную копию.

Мы будем рады, если вы поделитесь с друзьями новостью "Скачать Йога. Домашняя практика (обучающее видео)"



Просмотров: 1418 автор: leonid 23-06-2012, 16:46 Комментарии (0)
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 
Введите два слова, показанных на изображении:
Вопрос:
Сколько будет 27+5
Ответ:*