Скачать Топ-7 супер-продуктов против старения

Топ-7 супер-продуктов против старения


Все хотят обладать секретом вечной молодости, забывая о самом простом и доступном способе выглядеть и чувствовать себя великолепно. Речь идёт о правильном и сбалансированном питании. А вот и эти супер-продукты, которые защищают нас от старости:

1. Ягоды голубики и черники:

- увеличивают продолжительность и качество жизни;
- снижают уровень окислительных, а также воспалительных процессов;
- поддерживают память и моторные функции на должном уровне.

2. Рыба.

Эскимосы в редких случаях имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. И всё это потому, что их базовый рацион на 60-70% состоит из свежей рыбы.

3. Шоколад (какао).

Индейцы племени Куна, проживающие в Панаме, с удовольствием и в больших количествах употребляют напиток, который готовится на основе натуральных какао-бобов. Это защищает их от возникновения диабета 2 типа, слабоумия и сердечно-сосудистых заболеваний. Флавоноиды какао отлично укрепляют стенки кровяных сосудов.

4. Оливковое масло.

Мононенасыщенные жиры оливкового масла препятствуют возникновению возрастных заболеваний различного рода.

5. Орехи.

Добавление в ежедневный рацион питания горсти разнообразных орешков способствует увеличению продолжительности жизни (как минимум на десяток лет).

6. Красное вино:

- активизирует работу генов;
- существенно замедляет процессы старения организма;
- защищает от возрастной потери памяти;
- предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Кисломолочные напитки (простокваша, йогурт, мацони, кумыс, кефир):

- насыщают организм «хорошими бактериями»;
- обеспечивают нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта;
- оказывают помощь в борьбе с остеопорозом (высокое содержание кальция).

Скачать Спонтанное омоложение



Скачать Преодоление старения

Скачать у партнеров на максимальной скорости
или


загрузка...




Все ссылки на файлы, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы лежат на сторонних серверах, к которым сайт не имеет никакого отношения. Наш сайт является лишь блогом, на котором пользователи выкладывают ссылки на эти файлы, которые доступны публично. После ознакомления Вы обязаны удалить скачанные файлы и приобрести легальную копию.

Мы будем рады, если вы поделитесь с друзьями новостью "Скачать Топ-7 супер-продуктов против старения"



Просмотров: 1000 автор: rita 23-02-2013, 09:40 Комментарии (0)
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 
Введите два слова, показанных на изображении:
Вопрос:
Сколько будет 27+5
Ответ:*