- Зоя Вайднер - Комплекс для эндокринной системы (щитовидная железа, квадратное дыхание)

Зоя Вайднер - Комплекс для эндокринной системы (щитовидная железа, квадратное дыхание)


Необходимо отметить, что упражнения, предусматривающие интенсивное запрокидывание головы назад, оказывают тонизирующее действие на щитовидную железу и противопоказаны при ее гиперактивности)
Квадратное дыхание переформатирует всю эндокринную систему, переворачивает, заставляет ее развернуться, заставляет ее работать заново и это очень полезно для щитовидной железы. Полезно выполнять каждый день, но нельзя выполнять с полным желудком, после приема пищи должно пройти не менее 2 часов.
С практикой время выполнения упражнений можно увеличивать, терапевтический эффект возникает после 1 минуты выполнения упражнения.


 



Мы будем рады, если вы поделитесь с друзьями новостью



Просмотров: 2916 автор: ola-ola 3-12-2016, 07:43 Комментарии (0)
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail: