- Избавьтесь навсегда от болей в суставах - Полезные свойства лимона

 

Избавьтесь навсегда от болей в суставах - Полезные свойства лимона

 

 

1. Лимон - Полезен для занятий спортом

Фрукт имеет большие запасы магния и кальция. Немногие люди знают, что из таких веществ можно составить полезный спортивный напиток. Не тратьте деньги на напитки. Приготовьте их сами. Это намного полезнее и дешевле.

2. Лимон - Укрепляет иммунитет

Чтобы не заболеть, не забудьте о профилактике гриппа и простуды. Сочетание лимонного сока и меда отлично укрепляет иммунитет. Смешайте их с водой и выпейте перед сном. В одном лимоне содержится половина ежедневной нормы витамина С. Используйте содержащиеся в нем железо, магний и фосфор для своего здоровья.

3. Лимон - Спасет от тошноты и укачивания

С укачиванием сталкивается немало людей. Это очень неприятное и некомфортное чувство. Обычно оно возникает во время поездок. Если у вас нет рядом необходимых лекарств, возьмите в рот маленькую дольку лимона. Подержите ее так некоторое время. Ваше самочувствие значительно улучшится. Возьмите эту информацию себе на заметку.

4. Лимон - Поможет опохмелиться

Случается так, что вечер проходит весело, и алкоголь исчезает со скоростью света. На следующий день человек просыпается с сильной тяжестью и с сожалением о выпитом. Если такое произошло и с вами, используйте лимон. Он помогает не только при тошноте, но и наполняет организм электролитами и выводит вредные токсины. Достаточно выжать несколько капель и добавить их в воду.

5. Лимон - Помогает при вздутии живота

Причиной этому может стать все что угодно. Вздутие может настичь вас внезапно, и сложно будет предпринять какие-либо действия. Если вы испытываете такой дискомфорт, приготовьте напиток. Нарежьте фрукт дольками, 4 дольки огурца, четверть апельсина, немного мяты и положите их в емкость с холодной водой. А теперь выпейте все это и наслаждайтесь эффектом. По желанию можно добавить льда.

6. Лимон - Очищает печень

Печень является очень важным органом. Немногие относятся к ней с заботой. На ней лежит большой список задач, которые она выполняет. От нее зависит функциональность организма. И если печень забьется токсинами, возникнут нарушения процессов. Это сильно отразится на здоровье в целом. С этой проблемой поможет справиться кожура лимона. Вещество D-лемонен, которым богаты все цитрусовые, отлично выводит из организма токсины и шлаки.

7. Лимон - Профилактика раковых заболеваний

Сок цитрусовых является сильным природным антиоксидантом. Он богат витамином С, который защищает организм от возникновения раковых опухолей. Поэтому старайтесь каждый день есть немного лимона.

8. Лимон - Помогает снизить вес

Конечно, сам по себе лимон не справится с такой задачей. Однако вместе с правильной диетой физической нагрузкой он быстрее приблизит желанный результат. Фрукт способствует ускорению метаболизма и наполняет нас необходимой энергией. Это помогает поддерживать активность в течение всего дня. Чтобы добиться такого действия, добавьте в лимонный сок немного красного перца.

 

Лечение лимоном при болезнях суставов и позвоночника

 

 




Мы будем рады, если вы поделитесь с друзьями новостью



Просмотров: 217 автор: irinka 9-01-2019, 07:16 Комментарии (0)
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail: