Любой вид злаков в той или иной степени полезен для организма человека богатым набором витаминов и микроэлементов, поэтому построить без них полноценный рацион питания очень сложно.

Льняные отруби образуются при переработке семени льна в муку. По сравнению с другими видами отрубей, их калорийность минимальна. Именно поэтому отруби из льна чаще включают в рацион питания для снижения веса. Цвет у льняных отрубей коричневый, а по вкусу они напоминают орехи. Хранить такой продукт стоит в закрытой емкости в дали от влаги и в прохладном месте.

Если вы с трудом встаете по утрам, особенно в межсезонье, т.е. осень - весна, вам нужно прислушаться к нескольким правилами просто соблюдать их. И ваше пробуждение станет намного легче...

Варикоз, стенокардия, тромбофлебит, инсульт, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что может быть общего между всеми этими болезнями? И это то, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (т.е густая кровь).

И чтобы от этих болезней избавиться, кровь нужно «разжижать», то есть, говоря научным языком, понижать ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, слегкостью несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и при этом, давая на сердце лишнюю нагрузку.

То, о чем вы даже не догадывались - простая морская и даже каменная соль может вылечить даже некоторые формы рака, остеохондроз, заболевания печени, варикоз и не только

Позитивный настрой, физические нагрузки и правильное питание являются необходимыми составляющими для долгой и здоровой жизни. Но продукты из супермаркета порой не отличаются высоким качеством. И только замечательный и незаменимый чай принесет пользу организма благодаря своим чудесным свойствам.

Три тысячи лет назад чай начали использовать как лекарство, помогающее от многих недугов. Затем чай и в качестве напитка прочно вошел в быт людей. Освещающий, бодрящий, согревающий. Настоящий свежий чай приносит такую пользу для организма, что ее сложно переоценить.

Процесс, отвечающий на повреждение или деятельность чрезвычайного раздражителя, направленная на здоровые ткани организма. Такими раздражителями могут стать инфекции, химические вещества и паразиты, существующие в организме человека. Считается, что эти бактерии (Helicobacter Pylori, сальмонеллы, стафилококки) являются основной причиной возникновения гастрита. Питаясь и развиваясь за счёт нашего организма, они отравляют отходами своей жизнедеятельности, выделяя токсины. Существует несколько классификаций гастрита, но в основном выделяют острый и хронический. Острый гастрит, как правило, длится около недели (при правильном лечении) и выражается в ответной реакции слизистой на переедание или испорченную пищу. К причинам возникновения данной формы можно отнести частые стрессы и аллергическую реакцию. Важно помнить, что при игнорировании факторов, вызывающих острую форму, гастрит перерастёт в хроническое заболевание. Выделяют несколько видов острого гастрита:

Уже много веков, народные целители используют данное средство ккоторое справлыяется со множеством болезней. Многие принимаю только мед и алоэ, но выяснилось, что сочетание меда, кагора и алоэ дает просто превосходный результат.

Виноград, у каждого, на столе, практически есть круглый год. Но большинство из нас, даже не догадываются, что косточки от винограда, которые мы просто выбрасываем, могут нести в себе исцеление и даже от рака. Ведь о целебных свойства косточек винограда, занали издревле. И сегодня выяснилось, что косточка винограда очень эффективна против рака, в часности против рака желудка. А ведь желудок - главный орган!

С наступлением первых осенних холодов температура на улице падает и организм чутко на это реагирует. Впереди серые, дождливые дни, холода и человек, после жарких летних дней может впасть в так называемую осеннюю депрессию. В последнее время все больше людей сталкиваются с этой проблемой. При осенней усталости у человека преобладает унылое настроение. Он ощущает тревогу и безысходность. Депрессия ведет за собой физические нарушения в организме и отклонения в поведении.

Сегодня вам представлена информация о лучших целебных чаях, которые могут облегчить некоторые проблемы со здоровьем: головную боль, проблемы с пищеварением, симптомы гриппа, менструальную боль, бессонницу, недостаток энергии, чувство тревоги.

Испокон веков лечение многих проблем со здоровьем именно чаями из природных средств считалось действенным и результативным. Так зачем же забывать об этом?

Паразиты уйдут за ночь! Народное средство за копеки!

Считается, что такие симптомы, как головные боли, мышечные боли, артрит, сердечные приступы и простуда, зависят от погоды и, особенно от изменений погодных условий. Вот доказательства о них.

У некоторых людей есть связь между изменением погодных условий и риском возникновения сердечного приступа. Исследование показало, что внезапные падения уровня барометра до шторма могут вызвать сердечный приступ. Более недавнее исследование доказывает, что сердечная аритмия также может быть связана с повышенной влажностью. Также были исследованы взаимосвязь между холодной погодой и повышенным кровяного давления, сердечной нагрузкой и вязкостью крови - компрессией крови, все из которых могут увеличить риск появления сердечного приступа.

Полный отказ от пищи помогает организму очиститься от токсинов и стимулирует переработку жировой ткани. Исследования показали, что потребление воды во время голодания ускоряет процессы метаболизма. Тело не может долго существовать без питательных веществ, но краткосрочное голодание способно дать положительный эффект для здоровья.

Голодание, как способ оздоровления организма, известно тысячи лет. В отличие от диеты, процесс предполагает полный отказ от пищи в течение ограниченного периода времени. Стрессовая ситуация активизирует защитные силы и ускоряет обмен веществ. Надо отдавать себе отчёт, что положительные процессы носят временный характер. Длительный отказ от пищи разрушает организм и может принести непоправимый ущерб здоровью.

Если есть орган, который люди считают само собой разумеющимся, так это печень. Спрятанная в правой стороне живота чуть ниже ребер, она весит всего два килограмма. Но это, возможно, самый важный орган в вашем теле.

Это потому, что каждый день ваша печень выполняет более 500 функций организма и химических реакций, чтобы сохранить вам жизнь.

Когда ваша печень здорова, она работает эффективно:

Многие лекарства решают проблему "густой" крови, но при этом не лишены побочных эффектов. Варфарин и другие «разбавители» крови способны вызывать сильное кровотечение из-за незначительной раны, головокружения и желтуху. Включая продукты, которые являются естественными разбавителями крови, вы можете пользоваться теми же преимуществами, что и фармацевтический «разбавитель», но без риска побочных эффектов.