Авокадо несметно богат флавонолом, кверцетином, гликозидом, полифенолом, эстраголом, альфа и бета-пиненом, цинеолом, лимоненом, серотонином, флавоноидами — питательными веществами, которые очень полезны для нашего организма.

Очень простые советы из восточной медицины, которые продлят жизнь и омолодят ваш рганизм.

Правильное питание - это прежде всего здоровое и красивое тело. Предлагаем вам меню на три дня - Питаемся правильно пример меню на 3 дня, на 1400–1500 ккал

Несколько советов для тех, у кого плохое кроообращение. Ведь плохое кровообращение может вызвать массу проблем со здоровьем.

Основным ингредиентом для этого сиропа является свежий корень хрена. Хрен очень богат калием, витамином С, витамином B6, витамином В1, витамином В2, кальцием, магнием, железом и фосфором

Исследования последних лет показывают, что черноплодная рябина или арония, улучшает функции печени, а регулярное употребление этой ягоды повышает иммунитет и положительно влияет на работу эндокринной системы и сердца.

Средство от гипертонии, атеросклерозе, спазмах сосудов и нарушениях ритма сердечных сокращений

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов.

Нут - это просто кладезь полезных веществ для укрепления костной ткани и иммунитета!

Существует очень много рецептов в народной медицине, в лечении сахарного диабета, но нам помог только один!

Тромбофлебит – заболевание вен, при котором происходит образование в просвете вены тромба на фоне воспаления венозной стенки

Лук это не просто приправа к салатам и супам - это мощнейший борец с бронхитом и простудными заболеваниями

Рецепт лучшей маски для молодости и красоты кожи лица, для увядающей кожи лица

Защититься от ранних вспышек простудных, инфекционных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила.

Маска для лица, которая дошла к нам из древности. Маска Шахеризады - удалит мелкие морщины и разгладит глубокие