- Как бороться со стрессом - Используй стресс себе во благо
 

Как бороться со стрессом - Используй стресс себе во благо

 

В первую очередь, не нужно себя накручивать на пустом месте. Зачастую, проблемы, которые возникают в жизни любого человека разрешимы, но из-за чрезмерного обдумывания ситуации и накручивания в голове того, чего нет, ситуация усугубляется и человек впадет в состояние стресса еще сильнее, в результате чего, возникает бесконечный замкнутый круг, из которого все труднее выбраться. Важно помнить и постоянно проговаривать себе, что все пройдет, все разрешимо, успокаивать себя и настраивать на положительные мысли, позитивное мышление действительно помогает выбраться из стресса и депрессий.

Просмотров: 385 автор: irinka 31-01-2019, 09:08 Комментарии (0) - Как бороться со стрессом - Используй стресс себе во благо
- Иммунитет под ударом?! Как укрепить иммунитет
 

Иммунитет под ударом?! Как укрепить иммунитет

 

В жаркие, летние дни, время летит незаметно. Купание в водоемах, игра в волейбол на пляже, походы с ночевкой в лесу. Как быстро пролетают погожие деньки и как-то совсем не верится, что осень уже совсем близко. А вместе с ней приходят различные недомогания и постоянные вирусные заболевания.

Многие люди во время осенних и зимних месяцев не прекращают болеть. В чем причина такой закономерности? Чаще всего причина кроется в поврежденной, слабой иммунной системе.

Просмотров: 684 автор: irinka 31-01-2019, 09:03 Комментарии (0) - Иммунитет под ударом?! Как укрепить иммунитет
- Чистотел от ста болезней - Настоящий подарок небес
 
Чистотел от ста болезней - Настоящий подарок небес


Чистотел – уникальное растение, обладающее огромной целительной силой. Ее действенность проверили на собственном опыте многие поколения. Растение предстает в литературе под разными именами – желтушник, золотая трава, бородавник… А уж об обилии рецептов и говорить не приходится – на каждое заболевание у народных целителей найдется немало рекомендаций.

Просмотров: 2986 автор: leonid 31-01-2019, 08:42 Комментарии (0) - Чистотел от ста болезней - Настоящий подарок небес
- Как восстановить и сохранить здоровье надпочечников
 

 

Как восстановить и сохранить здоровье надпочечников

 

 

Расстраиваетесь по поводу НЕСЛОЖИВШИХСЯ отношений? Нервничаете, по любому поводу или просто попав в пробку? Ругаете себя за то, что опять не удержались от сладостей и вкусностей? Страдаете от нескольких хронических заболеваний?

Знаете, что общего между всем этим? Для преодоления всех этих стрессов, запускается производство гормонов стресса. А производят их 2 эндокринные железы, которые «сидят» поверх наших почек – надпочечники.

Вот эти гормоны – кортизол и адреналин – запускают в организме каскадные физиологические реакции для того, чтобы мы с вами смогли пережить ситуации стресса с минимальными потерями. НО...

Просмотров: 2675 автор: irinka 29-01-2019, 06:51 Комментарии (0) - Как восстановить и сохранить здоровье надпочечников
- Что делать при изжоге
 

Что делать при изжоге

 

Изжога — это достаточно частый и распространённый симптом, который испытывает каждый второй человек населения Земли. Изжога характеризуется загрудинными неприятными жгучими болями, иногда сопровождается чувством тошноты. Как можно быстро избавиться от этого неприятного явления? На данный момент существует много разных способов борьбы с изжогой.

Просмотров: 635 автор: irinka 26-01-2019, 07:13 Комментарии (0) - Что делать при изжоге
- Хронический стресс - Используй стресс себе во благо
 

 

Последние несколько лет люди все чаще встречаются с таким явлением, как стресс. Находясь постоянно в тяжелых жизненных обстоятельствах, обычный стресс перерастает в хронический.
Стресс – это то, как организм человека влияет на отрицательные эмоции, тяжелые жизненные ситуации. Если это все преследует человека на протяжении долгого времени, то возникает более тяжелая форма стресса, которую называют хроническим стрессом.

Просмотров: 585 автор: irinka 25-01-2019, 07:58 Комментарии (0) - Хронический стресс - Используй стресс себе во благо
- Хронический бронхит - Неумывакин + народные рецепты лечения бронхита
 

Хронический бронхит - Неумывакин + народные рецепты лечения бронхита

 

Поражение бронхов воспалительной природы, которое затрагивает все слои стенки, называется хронический бронхит. Появляется заболевание при постоянном раздражении тканей легких загрязненным воздухом, дымом сигарет, вредными производственными примесями, пылью, а также при воздействии инфекционных агентов (вирусов, бактерий). Предрасполагает к хронизации процесса снижения иммунитета, наследственность и хронические инфекционные процессы в организме.

Просмотров: 731 автор: irinka 24-01-2019, 08:22 Комментарии (0) - Хронический бронхит - Неумывакин + народные рецепты лечения бронхита
- Как снизить высокое давление - Всё что нужно знать о высоком давлении
 

 

 

Очень часто высокое давление может протекать бессимптомно, при этом вызывая необратимые нарушения.
При повышенном артериальном давлении в разы увеличивается шанс возникновения заболеваний сердца и сосудов. Также, высокое давление оказывает негативный эффект на головной мозг, почки, сердце

 

Просмотров: 762 автор: irinka 22-01-2019, 11:17 Комментарии (0) - Как снизить высокое давление - Всё что нужно знать о высоком давлении
- Выпадение волос и как с этим бороться
 

Выпадение волос и как с этим бороться

 

На голове у каждого человека очень много волос, которые довольно быстро растут. И хоть каждый день человек теряет сотни волос, все равно это не заметно, и на внешнем виде волос это никак не замечается. Но бывают такие случаи, когда волос выпадает или их остается на расческе очень много и такие случаи заставляют задуматься. С такой проблемой сталкиваются и мужчины, и женщины, а истинные причины не ясны и до страшного диагноза – облысения, еще очень далеко

Просмотров: 876 автор: irinka 21-01-2019, 07:50 Комментарии (0) - Выпадение волос и как с этим бороться
- Укрепи свое сердце
 

 

 

 

Сердце – это «двигатель» организма, пока сердце работает, мы живем. Как же укрепить сердце, чтобы избежать развития болезней и продлить молодость

Просмотров: 1070 автор: irinka 20-01-2019, 07:23 Комментарии (0) - Укрепи свое сердце
- Очистите ваши почки от камней и оздоровите весь организм - Косточка авокадо - продукт со многими возможностями
 

 

 

 

Авокадо, благодаря нынешней доступности этого плода, постепенно переходит из разряда экзотических к вполне привычным продуктам, из которых можно приготовить множество вкусных блюд. Но многие современные женщины все еще недостаточно широко используют все те возможности, которые сокрыты в этом фрукте. Вкусные десерты и соусы, подобные «гуакамоле», приготовленные с использованием авокадо, благотворно влияют на пищеварение и обогащают ваш рацион ценными витаминами и минералами. А много ли вы знаете об особенностях применения косточки из этого фрукта - в качестве наружного средства для улучшения внешнего вида?

Просмотров: 1546 автор: irinka 18-01-2019, 07:11 Комментарии (0) - Очистите ваши почки от камней и оздоровите весь организм - Косточка авокадо - продукт со многими возможностями
- Полное обновление организма - Польза орехов
 

Полное обновление организма - Польза орехов

 

Орехи давно входят в список одних из самых полезных для здоровья продуктов. Употребление их помогает улучшить обмен веществ, пополнить организм витаминами и минеральными компонентами, повысить энергетический баланс. Большинство орехов растет не в наших широтах, поэтому это, зачастую, дорогое удовольствие. Какое же минимальное количество различных орехов будет приносить пользу при ежедневном употреблении?

Просмотров: 1343 автор: irinka 17-01-2019, 08:37 Комментарии (0) - Полное обновление организма - Польза орехов
- Лекарства от остеопороза. Как лечить остеопороз
 
Лекарства от остеопороза. Как лечить остеопороз


От чего зависит крепость костей.  Остеопороз!

Просмотров: 2767 автор: leonid 15-01-2019, 10:13 Комментарии (0) - Лекарства от остеопороза. Как лечить остеопороз
- Усталость, депрессия и слабый иммунитет - От куда черпать Гормон счастья
 

Усталость, депрессия и слабый иммунитет - От куда черпать Гормон счастья

 

Климат центральной части России не предполагает большого количества солнца в течение года. Несмотря на наличие солнечных дней большинство людей продолжают чувствовать себя усталыми и вялыми в течение всех 365 дней в году.

Дефицит солнца оказывает влияние на многие системы организма, в том числе иммунную и нервную, а следовательно человек чувствует себя и эмоционально и физически усталым. Человеку становится все сложнее справляться со стрессами и повседневными задачами. Конечно, идеальным решением будет переехать жить в тёплые регионы, но не у всех есть такая возможность.

Просмотров: 444 автор: irinka 15-01-2019, 08:22 Комментарии (0) - Усталость, депрессия и слабый иммунитет - От куда черпать Гормон счастья
- Эликсир молодости - древний рецепт долголетия, красоты и здоровья
 

 

Эликсир молодости - древний рецепт долголетия, красоты и здоровья

 

 

Эликсир молодости

Просмотров: 2282 автор: irinka 14-01-2019, 11:14 Комментарии (0) - Эликсир молодости - древний рецепт долголетия, красоты и здоровья
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29 Далее